Sun, Feb 28 | Online en directo

Formación: Ayurveda aplicada en el día a día (40hrs)

Una forma única de aprender ayurveda integrando alimentación, ejercicio físico, yoga, meditación y mucho más. Herramientas fáciles y útiles para tu día a día. Verás los beneficios en ti y los tuyos consiguiendo el balance y bienestar que tanto te mereces. Te acompañaré en este maravilloso camino

Horario y ubicación

Feb 28, 10:00 AM – 1:00 PM GMT+1
Online en directo

Acerca del evento

Serán 40hrs de formación online con sesiones interactivas en directo (teórico-prácticas), en las cuales abordaremos los principios que rigen este sistema y cómo aplicarlos en el día a día, no sólo en ti mismo, sino también en quienes te rodean.

MODULOS

Ayurveda: cuerpo, mente y espiritu

-Los 5 elementos y las cualidades.

-Los koshas (cuerpo energético, físico, mental y espiritual)

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Ayurveda en el mundo occidental

-Descubriendo tu tipología física y mental.

-Doshas (Vatta, Pitta, Kapha)

¿Cómo enfermamos?

-Claves para entender la enfermedad de los principales sistemas.

-Técnicas de desintoxicación y bases del panchakarma.

Estilo de Vida y Ayurveda 

- Aplicando el ayurveda en el día a día (diseño de menú aryuvédico)

-Rutinas diarias y estacionales.

Técnicas aplicadas de ayurveda

-Meditación y pranayamas adaptados a tu Dosha.

-Alimentación Ayurvédica: las gunas y los alimentos.

-Yoga y ayurveda: las asanas más efectiva (posturas de yoga) según tu naturaleza.

Remedios ayurvédicos

-Aceites y masajes según los doshas

-Aromaterapia: el poder sanador de los aromas.

-Mantras y abordaje ayurvédico de los chakras.

Duración: 4 meses.

Inicio: del 28 de febrero al 10 de julio

Horario: de 10:00 a 13:00

Modalidad Online: 2 sábados al mes, (9 encuentros), clases teóricas y prácticas en directo. Acceso a las clases grabadas.

Incluye*: - Manual de estudios (libro físico)

              - Kit de trabajo aryuvedico

Titulación: Avalado por: Yoga Alliance válido como formación continua 40hrs

Precio: Primer pago 125€ y 3 cuotas de 75€ ó un Pago único 350€ (envío de material gratis)

*El pago por cuotas no incluye el coste de envio del material

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