sáb, 02 abr
|Presencial y Online
Formación: Ayurveda aplicada en el día a día
Una forma única de aprender ayurveda integrando alimentación, ejercicio físico, yoga, meditación y mucho más. Herramientas fáciles y útiles para tu día a día. Verás los beneficios en ti y los tuyos consiguiendo el balance y bienestar que tanto te mereces. Bienvenido al mundo del Ayurveda! Dra. Lana


Horario y ubicación
02 abr 2022, 10:00
Presencial y Online
Invitados
Acerca del evento
Serán más de 70hrs de fomación presencial y online en directo clases teórico-prácticas, en las cuales abordaremos los principios que rigen este sistema milenario y cómo aplicarlos en el día a día, no sólo en ti mismo, sino también en quienes te rodean, consiguiendo el balance que tanto necesitas. Alimentación, meditación, yoga, aromaterapia y mucho más integran el maravilloso mundo del Ayurveda!
La clases presenciales quedaran grabadas y tendrás acceso a ellas durante toda la formación.
MODULOS
Ayurveda: cuerpo, mente y espiritu
-Los 5 elementos y las cualidades.
-Los koshas (cuerpo energético, físico, mental y espiritual)
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Ayurveda en el mundo occidental
-Descubriendo tu tipología física y mental.
-Doshas (Vatta, Pitta, Kapha)
¿Cómo enfermamos?
-Claves para entender la enfermedad de los principales sistemas.
-Técnicas de desintoxicación y bases del panchakarma.
Estilo de Vida y Ayurveda
- Aplicando el ayurveda en el día a día (diseño de menú aryuvédico)
-Rutinas diarias y estacionales.
Técnicas aplicadas de ayurveda
-Meditación y pranayamas adaptados a tu Dosha.
-Alimentación Ayurvédica: las gunas y los alimentos.
-Yoga y ayurveda: las asanas más efectiva (posturas de yoga) según tu naturaleza.
Remedios ayurvédicos
-Aceites y masajes según los doshas
-Aromaterapia: el poder sanador de los aromas.
-Mantras y abordaje ayurvédico de los chakras.
Duración: 4 meses y medio.
Inicio: 26 de marzo 2022
Horario: de 10:00 a 13:00hrs
Modalidad: 2 sábados al mes, (9 encuentros), clases teóricas y prácticas presenciales. Las clases quedaran grabadas y tendrás acceso a ellas durante toda la formación.
Incluye*: - Manual de estudios (libro físico)
- Kit de trabajo aryuvédico
Precio: Primer pago 125€ y 4 cuotas de 75€ ó un Pago único 420€ (envío de material gratis*)
*Envio si va hacer la modalidad online incluido al realizar pago único