sáb, 02 abr

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Presencial y Online

Formación: Ayurveda aplicada en el día a día

Una forma única de aprender ayurveda integrando alimentación, ejercicio físico, yoga, meditación y mucho más. Herramientas fáciles y útiles para tu día a día. Verás los beneficios en ti y los tuyos consiguiendo el balance y bienestar que tanto te mereces. Bienvenido al mundo del Ayurveda! Dra. Lana

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Formación: Ayurveda aplicada en el día a día

Horario y ubicación

02 abr, 10:00

Presencial y Online

Acerca del evento

Serán más de 70hrs de fomación presencial y online en directo clases teórico-prácticas, en las cuales abordaremos los principios que rigen este sistema milenario  y cómo aplicarlos en el día a día, no sólo en ti mismo, sino también en quienes te rodean, consiguiendo el balance que tanto necesitas. Alimentación, meditación, yoga, aromaterapia y mucho más integran el maravilloso mundo del Ayurveda!

La clases presenciales quedaran grabadas y tendrás acceso a ellas durante toda la formación.

MODULOS

Ayurveda: cuerpo, mente y espiritu

-Los 5 elementos y las cualidades.

-Los koshas (cuerpo energético, físico, mental y espiritual)

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Ayurveda en el mundo occidental

-Descubriendo tu tipología física y mental.

-Doshas (Vatta, Pitta, Kapha)

¿Cómo enfermamos?

-Claves para entender la enfermedad de los principales sistemas.

-Técnicas de desintoxicación y bases del panchakarma.

Estilo de Vida y Ayurveda 

- Aplicando el ayurveda en el día a día (diseño de menú aryuvédico)

-Rutinas diarias y estacionales.

Técnicas aplicadas de ayurveda

-Meditación y pranayamas adaptados a tu Dosha.

-Alimentación Ayurvédica: las gunas y los alimentos.

-Yoga y ayurveda: las asanas más efectiva (posturas de yoga) según tu naturaleza.

Remedios ayurvédicos

-Aceites y masajes según los doshas

-Aromaterapia: el poder sanador de los aromas.

-Mantras y abordaje ayurvédico de los chakras.

Duración: 4 meses y medio.

Inicio:  26 de marzo 2022

Horario: de 10:00 a 13:00hrs

Modalidad: 2 sábados al mes, (9 encuentros), clases teóricas y prácticas presenciales. Las clases quedaran grabadas y tendrás acceso a ellas durante toda la formación.

Incluye*: - Manual de estudios (libro físico)

                   - Kit de trabajo aryuvédico

Precio: Primer pago 125€ y 4 cuotas de 75€ ó un Pago único 420€ (envío de material gratis*)

*Envio si va hacer la modalidad online  incluido al realizar pago único